Pilates

Leder: Anne Margrethe Dalskov
tlf: 26181919

Onsdag kl. 18:00-18:55 Pilates

 

 

Effektiv pilates. Efter 10 gange mærker du en forskel, efter 20 gange ser du en forskel og efter
30 gange har du en helt ny krop. Vil du forbedre dit udseende, øge din styrke, bevægelighed og din
balance. vi vil bruge store bolde, redondobolde og powerhoop. Pilates er funktionel træning. og du
forbedrer dine præstationer i andre sportsgrene.