Ældrespinding

 

Mogens Rosenkilde

Tlf. 61275058

Ældre spinding onsdag 10:00 - 11:00

 

Du behøver ingen kondi for at deltage - den får du hen af vejen. Du får:bedre kondition,

kredsløb og vejrtrækning samt styrket balanceevne. Det er skånsom træning,

der giver dig styrke inden foråret kommer og du skal udendørs på den rigtige cykel.

Det er sjov træning til god musik - meget sjovere end derhjemme på enalmindelig motionscykel.

- Det koster 25 kr. på gang.