Spind 1 KW

Kim Warn

Tlf.5128 8586

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Spin 1 Torsdag 17:30 - 18:30

Holdet er for begyndere og let øvede (med plads til mere øvede)

Her køres intervaller med skiftende tempo og belastning. Der køres desuden stående kørsel

i korte perioder med små pauser indlagt undervejs. Du bliver guidet igennem timen,

af en instruktør som ved hjælp af god musik og godt humør sørger for at du får en god time med sved på panden.