VoksenspringV

Leder: Knud Erik Andersen
Tlf: 20200766

Voksenspring onsdag kl. 20:00-20:55

  For alle store lege-børn, der synes det er sjovt at fjolle rundt. Vi springer både på tramoplin og airtrack. Det er god styrke- og smidighedstræning Hvis man ikke får en six-pack, så skal man give een i slutningen af sæsonen :-). KOm og vær med, det bliver rigtig sjovt.

Opvarmningspin til BodyFit

Johnny Larsen
¨til: 40451983

Opvarmningsspin til BodyFit

  Vi kører ½ times spinning som opvarmning til Bodyfit. Det er ikke hårdere end alle kan være med. og det sikrer at alle er godt varmet op til at arbejde videre med kroppen til BodyFit

today

Nyhedsside for et specielt arrangement, som kunne være idrætsdagen !!!

Arabisk dans

 Nadin Benbash
Tlf: 42 24 33 53
   

Mandag 19:00-19:55, Arabisk dans (mavedans) 10-99 år

Evt. ved sprøgsmål
henvendelse til
Anne Margrethe Dalskov
2618 1919

Motion for maven og resten af kroppen. Det er sjovt.
Vi starter langsomt, så alle kan være med. Det er sundt og du
får pulsen op. Har du et tørklæde til at binde om hofterne er det fint
ellers klarer du dig sagtens uden. Nadin har boet i Veflinge i knap et år
og øver sig meget i dansk. Hun har danset i Syrien i mange år. Fra 10 -99 år.
Er vi mange, deler vi holdet i børn og voksne.

Brugervejledning tilmelding

Download brugervejledning i PDF Her!!!

 

vejledning1

 

Vejledning2

Vejledning3

Vejledning4

Vejledning5

 

Vejledning6

Vejledning7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vejledning8

Vejledning9

Vejledning10

 

 

 

Underkategorier