Rytmepiger 0-3 klasse

 

 

Instruktør: Annika Spøttag    Rytmepiger Tirsdag: 16:00 - 16:55

tlf. 61658135

                                  

 

 

0-3 klasse Hvis du elsker at dense eller bare bevæge dig fjollet. Hvis du også gerne vil have muskler,
så er rytmepigerne holdet for dig. vi vil have det rigtigt sjovt mens vi danser, leger og laver lidt
styrketræning. vi vil øve danse til gymnastikopvisningen

Karate børn 7-9 år

 

 

Karate  (børn 7-9 år)

Instruktør Christian Enggaard tlf: 3119 3314

Karatetræning

Er du træt af fodbold, håndbold og gymnastik,

så er karate lige noget for dig. Kom og lær

japansk kampsport som gør dig stærk, smidig

og giver god selvtillid. Alle kan komme til bælteprøver,

stige i graderne og deltage i nationale karatestævner

Se meget mere på www.karateklubveflinge.dk

 Obs det foregår i hallen, i lokalet til højre for indgangen. 

 

 

 

Pilates

Leder: Anne Margrethe Dalskov
tlf: 26181919

Onsdag kl. 18:00-18:55 Pilates

 

 

Effektiv pilates. Efter 10 gange mærker du en forskel, efter 20 gange ser du en forskel og efter
30 gange har du en helt ny krop. Vil du forbedre dit udseende, øge din styrke, bevægelighed og din
balance. vi vil bruge store bolde, redondobolde og powerhoop. Pilates er funktionel træning. og du
forbedrer dine præstationer i andre sportsgrene.

 

 

Ældrespinding

 

Claus Kristensen

Tlf. 4297 8681

Ældre spinding onsdag 10:00 - 11:00

Du behøver ingen kondi for at deltage - den får du hen af vejen. Du får:bedre kondition,

kredsløb og vejrtrækning samt styrket balanceevne. Det er skånsom træning,

der giver dig styrke inden foråret kommer og du skal udendørs på den rigtige cykel.

Det er sjov træning til god musik - meget sjovere end derhjemme på enalmindelig motionscykel.

- Det koster 25 kr. på gang.

Opvisning 2012


Indmarch

Lopperne

Lille springhold

Pilates

Spinding Rytmepiger Far/Mor/Barn Store springhold
Zumba Parkour Instruktørhold Afslutning
Gruppebilleder Generalprøven Forberedelser Tilskuerne

 

Underkategorier