Spring 1

Ledere: Rene Buchhave 29102385
Bonnie Russell  og
Linda Potlitz

Spring 1, 0-2 klasse

  For alle drenge og piger, der har lyst til motion og spring og samtidig vil have det sjovt. Vi træner styrke, motorik ogsmidighed på alle gymnastikkens redskaber. Vi laver armbøjninger, kolbøtter, vejrmøller, overslag, saltoer, står på hænder, springer i trampolin og på teamtrack. I løbet af de to første træninger vil de enkelte børn blive vurderet og der kan blive flyttet lidt rundt.

Gamle billeder

Billederne fra en flot  flot Gymnastikopvisning 2010

Spinding booking

Velkommen til VGIF bookingsystem
 





Reserver din Spindingscykel


 Fra mandag, 27 august 2012

Har du ikke et log ind?

Kontakt Bjarne Sund Laursen på tlf. 27100 300 eller på mail: Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.




Vælg "Cykel Booking" for at gå til oversigten over Spindingshold.
 
Vælg "Bruger vejledning" for at læse mere om mulighederne i systemet.
 
NB! Du skal indtaste Brugernavn og Adgangskode for at reservere en cykel!
 
Generelt om flex-ordningen
 
Som led i flex-ordningen har vi oprettet et bookingsystem som skal sikre, at du ikke møder forgæves op til spinding, samt at vi udnytter vores 14 cykler mest muligt. Oversigten indeholder spindingshold ca. 4 uger frem, og du kan frit booke blandt de ledige cykler!
 
Under "Bruger vejledning" kan du se hvilke muligheder der findes i systemet. Hvis du ikke finder svar på dit spørgsmål, er du velkommen til at skrive til adressen Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller ringe til 27 100 300.
 
Hvis du er tilmeldt spinding som din primære  træning,  har vi forhåndsreserveret en cykel til dig, det betyder, at du ikke skal booke din "faste cykel". Derimod skal du booke en cykel, hvis du ønsker at benytte en af de ledige cykler på et andet tidspunkt. Du skal også afmelde din "faste" cykel, hvis du bliver forhindret i at komme, og du må meget gerne gøre det i god tid, så andre har mulighed for at udnytte den istedet.  Du vil automatisk få en mail i din postkasse hver gang der bookes en cykel til dig, uanset om det er instruktøren som lægger en "fast" booking på, eller du selv laver en ny booking/afmelding.
 
I flex-ordningen kan du frit benytte dig af følgende tilbud:
 
Alle Spindingshold - Pilates - BodyFit - Herreholdet - Zumba

Krop og Kondi - Morgengymnastik - Motionsboksning


 God træning!

 LAST_UPDATED2

Nyhedsbrevet

Nyhedsbrevet Top

Gymnastikafdelingen har siden starten af 2012 udgivet nyhedsbreve, som man ganske gratis kan abonnere på. bruge tilmeldingsknappen i menuen og indtast dit navn og e-mail adresse, så er du sikker på at modtage det så snart det udkommer.

Du kan altid afmelde nyhedsbrevet, hvis du ikke længere ønsker at modtage den.

Nyhedsbrevet Til- og Afmelding.

Nyhedsbrevet Arkiv.

 

Opvisning 2011

Gymnastikopvisning 2011

Indmarch
 
Lopperne
 
Far, mor og barn
 
Rytmepiger
 

Spring 0 -2 klasse
 
Spring 3 - 7 klasse
 
Store bolde
 
Linedans
 

Pardans for voksne
 
Zumba
 
Afslutning
 
Gruppebilleder
 

Underkategorier