Spinding 2 BSL




Bjarne Sund Laursen

Tlf. 27 100 300

Spin 2 mandag 18:00 -19:00

Kondition og fysik sættes på prøve for at få kroppen til at yde maximalt

Vi kører intensivt i lange intervaller, siddende og stående. Hver time indeholder

hård styrketræning og intervaltræning med tempokørsel.

 



Spinding




 

Spinding

 

Spinding foregår i hallen

Henvendelse Kim Warn på tlf: 5128 8586

eller til de forskellige instruktører.

Husk at medbringe håndklæde og vandflaske!

 



Bestyrelsen

 

 AnjaKnudsen2 840x1050

Formand
Anja Knudsen
Lindebjerg 43
5474 Veflinge

Mob.: 30 11 53 93
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 AnneMargretheDalskov 840x1050 Næstformand
Anne Margrethe Dalskov
Bystævnet 20A
5474 Veflinge
Mob.: 26 18 19 19
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
GundhildAndersen 840x1050 Kasserer
Gunhild Andersen
Solsiden 28
5474 Veflinge

Mob.: 61 70 85 19
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 PiaHolst 840x1050 Sekretær 
Pia Holst
Elvedgårdsvej 27
5474 Veflinge

Mob.: 20 89 53 63

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

 MetteMortensen 840x1050

Bestyrelsesmedlem:
Mette Bekmand Mortensen
Kildehaven 38
5474 Veflinge

Mob: 26 57 67 45

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Bestyrelsesmedlem:
Lone Fangel
Savværksvænget 7
5474 Veflinge



 

Mob: 27976680

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Bestyrelsesmedlem:
Lonni Hansen
Lindebjerg Have 32
5474 Veflinge

 Mob: 22 99 54 64

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 MiaHelsengren2 840x1050 Bestyrelsesmedlem:
Mia Helsengreen
Frederiksberg 44
5474 Veflinge
 Mob.: 25 33 56 76
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
 
Redaktion på Nyhedsbrevet
Anne Margrethe Dalskov
Bjarne Sund Laursen
 


 
 
 
 
  
  
 


 

Kontingent

Kontingent for sæson 2013 / 14 

Børn:

Stor spring, parkour: kr.425

øvrige børnehold: kr.350

Flexmedlem børn: kr. 550 man man cirkulere mellem spring, karate, parkour, rytmepiger

Voksne:

Morgengymnastik: pr gang kr.20

BodyFit: kr.550

øvrige voksne: kr.500

Flexmedlem voksne: Man melder sig ét hold og kan cirkulere mellem zumba, krop og kondi, herrer, BodyFit, pilates, motionsboksning, spinning, løbetræning

Løbetræning vintersæson: kr.500, sommersæson: kr.200

Sommercykling 1.april - 30. september  kr. 200

samt vintertræning på mountainbike. Cykling kontakt Johnny Larsen tlf:4045 1983

Underkategorier