Spinding 2 BSL

  • Udskriv




Bjarne Sund Laursen

Tlf. 27 100 300

Spin 2 mandag 18:00 -19:00

Kondition og fysik sættes på prøve for at få kroppen til at yde maximalt

Vi kører intensivt i lange intervaller, siddende og stående. Hver time indeholder

hård styrketræning og intervaltræning med tempokørsel.