Sæson 2023-2024 er slut, men det varer ikke så længe før næste sæson kommer til at stå her.

Som noget nyt har vi i år yin-yoga med Bettina Wichmann. Det bliver om mandagen fra 18-19
Vi lader listen med hold fra sidste år stå, da det er nogenlunde de samme hold der kommer til næste år. Har du spørgsmål, så kontakt formand Anja Knudsen på 30115393, eller næstformand Anne Margrethe Dalskov på 26181919

Mandage	voksenhold	Instruktør
18:00-19:00	Yoga Giv dig selv et åndehul- alle kan være med	Sandra Mørck
18:00-19:00	Spin 2, konditions- og kredsløbstræning siddende og stående	Bjarne Sund Laursen
19:15-20:15	Motionsboksning, for dig der ønsker at forbedre kondition og styrke	Sander Møller
Tirsdage
09:00-10:00	Morgengymnastik, glad træning til glad musik for hele kroppen	Gunhild Andersen
18:15-19:10	Glad motion. Vi har godt fællesskab mens vi træner hele kroppen	Lonni Hansen
Onsdage
10:00-11:00	Formiddags spin. Du kan køre i dit eget tempo til go´ musik	Mogens Rosenkilde
18:00-18:55	Pilates. God styrketræning for alle, stram taljen ind, få færre muskelsmerter	Anne Margrethe Dalskov
Torsdage
17:30-18:30	Spin 1, go musik og godt humør, så er det let at træne i en time. Som ny bliver du hjulpet godt igang inden start	Kim Warn
17:50-18:45	Jumping Fitness. Effektiv konditionstræning på små trampoliner	Pia Holst
19:00-19:55	Krop og styrke. Styrketræn på alle niveauer. Med mange redskaber	Pia Holst og Sander møller
Mandage	Børnehold	Instruktør
16:30-17:45	Spring for 0-6 klasse. Airtrack, salto, spring på redskaber, flik flak	Linda Pothlitz
Tirsdage
16:15-17:10	Rytme 0-6 klasse for danseglade piger og drenge, som gerne vil brænde krudt af. Krav: dansegladt humør	Sofie Fangel
17:15-18:10	Lopper, for dig der kan gå til gymnastik uden mor og far, og som gerne vil lege på redskaber, klatre, gå på line, hoppe og løbe	Anja Knudsen
Torsdage
16:40-17:35	Far, mor og barn. Vi kravler, hopper, danser, tonser, leger. Forældre/bedsteforældre leger aktivt med, og er omklædt	Kristine Bennetzen

.

–